Chez Vaness

Dernier stage de ski de fond avec l’équipe à La Feclaz. Ca sentait un peu beaucoup le printemps cette semaine, glisse plus ou moins correcte le matin et neige soupe l’après-midi avec le chant des oiseaux pour nous annoncer la nouvelle saison.

J’ai fait plus ou moins 2 séances journalières avec une super séance sous la pluie (je m’étais pourtant dit d’arrêter ce genre de bêtises mais mon coach était déjà en bas de la côte lorsque j’ai réalisé qu’il pleuvait).

Je crois pouvoir encore profiter des bonnes conditions dans le Val Ferret pour prolonger au mieux la saison. Ca me fait vraiment du bien de m’élancer dans les descentes après avoir un peu bourriner à la montée. Ce qui est pas mal aussi, c’est de sentir la progression depuis le début, j’apprends, je découvre, je vais de l’avant, prends de l’assurance avec parfois de la nostalgie évidemment quand je me retrouve devant ces montagnes (et je me retrouve parfois à raconter mes souvenirs de courses en montagne à mes compagnons de piste, j’espère que je ne les ennuie pas trop).

A bientôt,

Et voilà, ce week end s’est déroulé le championnat de France de ski de fond aux Contamines. Vendredi, c’était un sprint de 800m.Nous étions 2 concurrentes en luge, j avais donc une chance sur deux et voilà j’ai gagné un panier garni de victuailles !

Samedi, c’était le biathlon mais ils n’ont pas encore osé me laisser tirer…donc je me suis juste laissée dorer au soleil pendant que les autres transpiraient. Et dimanche, c’était le 5 km et là malgré pas mal de gamelles, j’ai remporté l’épreuve (heu pas fait exprès, faut vraiment que j’améliore mes trajectoires).

En tout cas, je remercie beaucoup Dominique qui est venu vendredi pour m’aider à l’échauffement et pour les encouragements. Merci à Marion qui s’est levée aux aurores (avec sa sœur) pour me permettre de reconnaître la piste dimanche matin et à Manue, Cathy, Anne qui étaient les seules à sonner les cloches sur la boucle (j’étais obligée d’assurer) et à la famille Schmutz qui était aux endroits stratégiques. Par contre, on n’a pas assuré côté photos. Et j’ai même eu droit au contrôle anti dopage avec prise de sang et tout et tout, est-ce que  ma belgitude sera considérée comme un produit dopant ???A suivre…

Voilà, voilà, la saison d’hiver va se terminer par un stage d’une semaine à La Féclaz à partir du 12 mars. Pour les costauds de l’équipe, il y a une manche de la coupe du monde en Russie.

Me voilà de retour de La Féclaz . C’était vraiment bon. J’ai retrouvé tous les gars de l’équipe et aussi les bosses des pistes. C’est chouette, elles m’ont semblées plus abordables que lors du stage précédent. Est-ce que je progresserais ?

J’ai pu faire 2 entraînements par jour avec environ 13km par jour. Dominique m’a rejoint un après-midi et nous sommes allés nous balader jusqu’ au Revard, ça m’a fait trop de bien de pouvoir aller un peu plus loin, de retrouver Dominique. On s’est pris une bonne gamelle, Dom m’est passé au-dessus pendant une descente, sympa la sensation !!

Sinon, le ski de fond me permet vraiment de retrouver des sensations que je pouvais éprouver quand j’allais en montagne. Me vider, sentir mon corps, être là dans un paysage sublime. C’est trop beau.

La station nous a reçu comme des rois.

Le prochain et dernier stage se fera en mars mais avant cela il y aura les championnats de France aux Contamines les 4, 5,6 mars.Je vous donnerai plus de détails si vous avez envie de venir voir ça (et au passage de me relever si je tombe !).

A bientôt

Du 23 au 30 janvier, j’ai rejoint l’équipe de ski de fond à La Féclaz. Ben, je n’ai pas été déçue, je m’en suis mis un peu plein les bras (et les mirettes aussi, c’est trop beau là-bas).

En effet, ça attaque par une bosse à l’échauffement et après…les bosses continuent. Du coup, la semaine, c’est une séance le matin, grosse sieste après le repas et une séance l’après-midi.

Autant dire, que ça m’a un petit peu fatiguée. Ajouter à cela tous les transferts (passage du fauteuil au lit ou autre support) un peu périlleux de la vie quotidienne et bien je suis arrivée toute fraîche pour la compétition prévue le dimanche à Megève.

Petit récit d’une compétitrice belge en équipe de France :

Le départ est donné pour tous en même temps. La journée est superbe. Là, je m’embarque dans le dévers et oups Claude me rattrape. Je continue à pousser jusqu’au 2 bosses successives, un peu bourrin mais ça passe. Ensuite dans les descentes, je me paie une chute, un peu embêtant lorsqu’on ne sait pas se relever. Donc j’attends une bonne âme, ça va il ya du monde sur la boucle. Il y a 2 boucles à faire, lorsque je termine la première, je me rends compte que je suis dans une trace qui me mène à l’arrivée et évidemment je ne sais pas sortir des traces, donc j appelle des jeunes qui m’aident bien volontiers.Voilà, voilà j’espère que durant le stage de la semaine prochaine encore à La Féclaz, je vais apprendre un peu tout ça. Enfin, il paraît qu’il faut de la patience qu’ils disent.

Je n’ai pas pris beaucoup de photos, j’essaie de me rattraper la semaine prochaine.

Et voilà les quelques photos promises avec une superbe lumière d’hiver:

Une très belle journée d’hiver avec une lumière à couper le souffle. En passant près de la DZ, un hélicoptère décollait, cela m’a rappelé un 29 avril 2010…

Ca y est, Marion et Jérome m’emmènent en Italie boire un super chocolat et accessoirement faire du ski de fond.La piste bleue commence par un léger plat montant et ça me tue un peu.

Il n’y a personne sur cette boucle de 10 km, c’est agréable. Me retrouver dans le Val Ferret me fait plaisir mais en même temps j’ai quelque chose qui me fait mal. La nostalgie des quelques redescentes des Grandes Jorasses dans cet endroit, le souvenir de ces voies magiques, de très chers compagnons de cordée. Choses auxquelles je suis contrainte de dire aurevoir….Je ne m’arrête pas trop, peut-être un autre jour…

Il y a la descente à négocier, comme je ne connais pas la piste j’ai un peu peur ou je fais peur à Marion et Jéjé. Evidemment, ce qui devait arriver:J’y suis repassée 2 jours plus tard, il y avait toujours un très gros trou.

Cette boucle s’est terminée par un chocolat pour tout le monde et un expresso.

Je vous promets d’autres photos avec une jolie lumière d’hiver ( j’ai oublié la clef USB chez Cécile, gggrrr)