Quand « Tom en tête » s’associe à « Vaness en mouv »

Je viens de recevoir un chèque qui me touche particulièrement, celui de l’association Tom-en-tête (créée en hommage à Thomas Emonet par sa famille). Sa première action a été une soirée de projection en soutien à « El cap à bout de bras ». Une façon de perpétuer la cordée que je formais avec Thomas, de ne pas l’oublier. L’occasion de partager un moment fort avec eux aussi. J’ai senti lors de cette soirée comme le début d’une histoire, une étape. La présence de plus de 200 personnes  comme témoin d’une belle solidarité nous a donné de l’énergie, du courage, de l’élan. Tout ça pour continuer la route…Comme mon projet d’aller au Yosemite.

L’accident de Thomas s’est produit en février 2010, le mien en avril de la même année.

Avec Thomas, j’ai partagé des moments  en montagne d’une puissance incroyable. Son énergie écrasait toutes les difficultés rencontrées dans les voies. Encordée avec lui, j’avais parfois l’impression de tutoyer les étoiles.  Une synergie qui m’a fait me surpasser..ben oui, avec ma tendance à croire en mes rêves et une certaine candeur de ma part, ça fait que j’ai fait des trucs que jamais je n’aurai crû  pouvoir faire. En tout cas, en essayant d’écrire ces quelques lignes, des images de lumière éclatante en face est des Grandes Jorasses me reviennent, ou un départ complètement inopiné pour la voie des Slovènes en face nord des grandes Jorasses (je reçois un sms à 6h00 du mat’ pour un départ à 8h30), des marches d’approche dans les Fizz « pas piquées des hannetons »…

Heu, je vais m’arrêter là pour les images et revenir dans le présent avec les photos de la soirée.

Marcelle au bar, évidemment!!

Marcelle au bar, évidemment!!

En plus du bar, des victuailles meilleures les unes que les autres nous ont permis de passer un très bon moment !! D’autres photos de cette soirée

 

Hé oui, ils prennent bien soin de moi...

Hé oui, ils prennent bien soin de moi!!

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« El Capitan à bout de bras » dans les bulles. Un autre moyen de soutenir notre projet!!

Denis Cortella (Kortelldesign) me conçoit une sellette sur-mesure pour l’ascension d’El Capitan. Il a ouvert sa propre cave à vins depuis peu, j’ai donc eu l’idée de lui demander de nous sortir une petite bouteille collector! Denis et son équipe sont adorables et ont accepté la mission. J’ai donc l’honneur de vous présenter The bouteille d’El Cap à bout de bras sous toutes ses coutures :

De face.

De face.

De profil.

De profil.

Pouce.

Pouce.

La cordée au bout des doigts.

La cordée au bout des doigts.

Elle est en pré-vente dès aujourd’hui au prix de 14 euros la bouteille (livraison mi-septembre).

Pour vous, la dégustation, c’est tout de suite!! Et pour nous, ce sera au retour des USA, ben oui, entraînement oblige!!

Ah oui, un petit mot de Denis au sujet du contenu de la bouteille :

« Ayse traditionnel; Terroir du Mont-Blanc

Une bulle vertigineuse

Sans pesticide, sans chimie, sans mal de tête

Du brut, du minéral, du naturel pour atteindre les sommets!!

Pour passer vos commandes, une adresse mail : vanessenmouv74@gmail.com

Si vous habitez dans les environs de Chamonix, la livraison se fera de la main à la main et si vous êtes plus éloignés, elle se fera par la poste, coût de l’envoi :

-1 bout : 11 €

-2 bout : 13,5 €

-3 bout : 14,5 €

-6 bout : 17,5 €

 

 

 

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El Capitan dans la ligne de mire!!!

J’avoue que le report de notre expé en octobre 2013 pour cause d’aléas professionnels de quelques membres de l’équipe m’avait un peu attristée pour ne pas dire carrément mis le moral à zéro. Ben oui quoi, ce projet n’est quand même pas une ascension comme une autre pour moi et pour tout ceux qui ont dit oui à cette cordée. Pour eux, ça ne va pas être facile facile…voire carrément être un sacré travail !! Et j’espère qu’ils vont y trouver autant de choses que moi j’y trouve déjà au fur et à mesure de la préparation.P1060224

Pour moi, cette ascension me permet de rester au plus proche de moi-même tout en ayant à faire face à une nouvelle donne !! Je crois que ça s’appelle de la résilience.

En fait, ces mois de préparation gagnés se sont révélés être une chance…hé oui, la patience….(je vais finir par réellement l’intégrer à mon vocabulaire celui là !!). Physiquement, je me sens vraiment bien et ça, c’est certifié par mon kiné : « tu es prête pour l’expé ! ». Plusieurs partenaires se sont ajoutés à notre projet, ça c’est bien pour notre budget !! Bon, ce n’est pas fini, nous sommes encore à la recherche de partenaires pour boucler le budget du film que nous voudrions faire pour encore mieux partager avec vous  notre expérience !

Ce printemps, on a donc repris la direction du Verdon pour se refaire 2 jours en paroi et 1 nuit en portaledge dans la paroi de la Castapiagne Rouge. Ca devient une habitude….non, je sais bien qu’il faut que j’en profite à fond car c’est bien grâce à toute l’équipe que je suis là et à une incroyable fenêtre météo dans ce printemps plutôt pluvieux !! Alors l’équipe est composée de Martina Cufar, Marion Poitevin, Nicolas Potard et Nicolas Hairon. Nicolas H est notre cameraman et il va faire le plein de sensations ce jour là, lui qui n’est jamais remonté sur corde va se lancer dans le vide verdonesque…pour un rappel de 200M et de sacrées remontées de cordes fixes. En plus, il a eu le droit d’assister à quelques emménages de cordes mythiques au relais et d’envol de portaledge…Il s’en souvient encore et y’a pas que lui !!

Nicolas et moi au sol.

Nicolas et moi au sol.

Nicolas à la verticala...

Nicolas à la verticala…

Enfin, heureusement, l’accueil chaleureux et gourmand du centre Ucpa de la Palud nous a permis de nous remettre de toutes nos émotions !!! Ahhh, les buffets de l’Ucpa, miamm! Bon dans la paroi, entraînement oblige, nous avons testé avec Marion les lyoph et cacahuètes en apéro!!IMG_1068

Et au petit matin, on a profité d’un soleil complètement inattendu au vu du déluge des jours précédents, d’envols d’hirondelles qui cherchaient le soleil, c’était magique. IMG_1077

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Pendant que je faisais ma gymnastique matinale pendue à une corde, Marion se faisait bronzer dans le portaledge. Faut dire que j’avais juste une longueur de presque 100 m à me taper car la fin de la voie n’était pas assez raide pour moi (si pas assez raide, mes jambes frottent le rocher et peuvent se casser).  Elle avait donc au moins 2 heures à se faire rôtir…. Quand je parlais de patience.DSC_0748

Et voilà donc le teaser.

Antoine Chandelier, journaliste au Dauphiné, nous a accompagné et m’a écrit un bel article, merci !!

Là, c’est l’été et l’entraînement à fond !! En salle à l’ensa :IMG_0845

Avec Tommy et Nico comme supporters !!IMG_0838

Le vélo évidemment, je vais quand même pas passer tout l’été dans un gymnase !!IMG_0873

Et le pédaloIMG_0884

Bon d’accord, je suis à l’arrière mais nous n’en avons pas trouvé d’adapté alors me suis accordé une petite pause sur le Léman au cours d’une virée en handbike. Ca valait la peine, non !!?? Regardez moi ces couleurs, j’ai même réussi à convaincre Jean-Marie de se baigner.

L'eau était un peu froide.

L’eau était un peu froide.

Je vous souhaite un bel été et à très bientôt!!

 

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Dur, dur l’entraînement pour El Capitan!!

Hé oui, les 600 mètres de big wall, c’est pour octobre 2013 !! Alors pour atteindre ce bel objectif, je m’entraîne dur : pancakes maison avec du fabuleux sirop d’érable, rien que ça et ben ça motive grave !!

Miammm!!!

Miammm!!!

 

Sinon, après avoir refait mes réserves énergétiques ben y’a la grimpe à ne pas négliger. Alors après la salle de l’ENSA cet hiver, direction le Verdon !!! Yes ! Marion, Nico, Victor et moi y partons le 15 mai pour grimper « Ultime démence » avec 1 nuit en paroi comme d’hab ! Retrouver le gaz verdonesque, ça va bien me redonner du peps pour tenir jusqu’au Yosémite. L’occasion aussi de peaufiner notre technique.

Et en plus le we du 18/19 mai, Stéphanie Sauvegrain organise un rassemblement de grimpeurs. J’y projetterai un documentaire le soir du barbecue. On va essayer de récolter des fonds pour boucler le budget du Yosémite. Je crois qu’on devrait y passer un bon moment ! Si vous êtes dans le Verdon à ces dates, vous êtes les bienvenus !!

 

 

 

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A moi la vallée blanche!!

Marion m’a demandé de réserver  ma journée pour une surprise….Le sms de fin d’après-midi me donne l’heure du rendez-vous : 7h30 devant le téléphérique de l’aiguille du midi. Ca sent la Vallée Blanche à plein nez et aussi un réveil bien matinal (5h, le temps de me faire « une beauté »). J’avoue que dans la soirée, je n’en menais pas large. En effet, ça fera 3 ans le 29 avril que je ne suis pas retournée dans cette vallée magique…une angoisse sourde m’étreint. Alors, je me dis que je vais faire comme à la veille d’une grande course : besoin de calme, préparer mes affaires. Rationnellement, ce n’est pas bien engagé quand même une Vallée blanche Vaness ! Mais les émotions ont vite fait de changer la portée des évènements, non ?

Toutes prêtes à monter dans la benne

Toutes prêtes à monter dans la benne

Au final, le lendemain matin, l’action l’emportera sur mes inquiétudes et je vais profiter au maximum de ce joyau de journée : un guide incomparable (Doumé de Loisirs assis évasion) rien que pour moi et 7 copines aux petits soins..heu….8 filles pour un seul homme…je crois que notre groupe envoyait un peu dans les décibels et aussi dans l’organisation un peu anarchique au point que Doumé a émis l’hypothèse que les handicapés n’étaient pas forcément là où on le croyait !! Au départ, c’était les aller retours toilettes successifs, l’arva oublié. A l’arrivée du téléphérique, le groupe s’est dissout dans les divers passerelles…pour enfin se retrouver au sommet :DSC_0446

Température idéale (24deg à Chamonix), lumière de malade, top !

Haie d'honneur pour la sortie de la grotte

Haie d’honneur pour la sortie de la grotte

Nous commençons par descendre l’arrête, Doumé y va tranquille, y’a quand même env. 110 kg à gérer. L’arrête est idéalement tracée mais quand même, Marion ne l’a pratiquement pas contre-assurer.DSC_0465 Une vrai force de la nature ce Doumé, en plus souriant, gentil, prévenant et tout et tout. Je crois qu’on peut aller jusqu’à….homme d’exception ! Bref, nous sommes toutes tombées sous le charme quoi !

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DSC_0473Très vite, nous passons au pied de la voie Rebuffat en face sud de l’aiguille du midi, l’endroit où un bloc de neige m’a relooké ma colonne vertébrale….J’ai juste vu une paroi de beau granit, le cerveau fait des miracles qui nous permettent d’avancer…plus de traces de l’angoisse d’hier.Juste le présent qui s’offre et que j’apprécie. C’est tellement toujours aussi beau cette vallée. Je sens bien que c’est une de ces journées avec beaucoup d’épaisseur, de matière. Je compte bien en profiter, en plus cela semble être la  même démarche pour Doumé, nous laisser le temps.

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J’ai pu retrouver la sensation d’être dans la pente.

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On a envoyé un peu et c’était comme si je sentais les cuisses de Doumé qui brûlaient. C’était énorme de retrouver ça, j’ai vraiment envie de faire du ski assis l’hiver prochain ! Après ça, il nous faut un petit repas quand même !DSC_0510

 

Allez, hop, direction refuge du Requin (la traversée un peu scabreuse avec l’engin mais menée de main de maître) pour un super repas sur la terrasse qui se termine par une magnifique pomme au four avec caramel au beurre salé et crème fraîche, miam miam!DSC_0523

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Nous reprenons le chemin après cette bonne pause.

La lumière est extraordinaire. Évidemment, j’apprécie de voir les montagnes se découper dans le ciel et aussi de voir les copines skier autour de moi, elles sont  vêtues de toutes les couleurs, du coup ça donne du peps à mon champ de vision !!

DSC_0532Ca y est, c’est la fin de la descente. Reste plus qu’à remonter toutes les marches jusqu’aux télécabine du Montenvers, Doumé va pratiquement faire ça tout seul en gardant le sourire !

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Nous prenons le train du Montenvers pour aller se faire un ptit verre en terrasse. Histoire de clôturer cette journée en beauté.

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Merci à Marion, Marcelle, Hélène, Annette, Eliza, Fleur et Fanny pour cette surprise !!!

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Quand le plan B devient une belle surprise

Par une belle journée d’hiver, Eliza et moi prenons la route de l’Italie. L’idée d’appeler le foyer de fond pour m’assurer de l’ouverture du domaine m’avait bien effleurée….ben, ne l’ai pas fait ! Evidemment, lorsque nous arrivons à la barrière, celle-ci est définitivement fermée avec un énorme tas de neige. Bon, 2 blondes qui veulent faire du ski de fond, quoi ! La motivation nous aidant…on ne peut quand même pas râter notre cappuccino post-effort. Allez hop, direction Cogne ! Tout juste, je n’y suis pas retournée  depuis mon accident. C’est que j’y ai laissé traîné mes piolets là-bas ! Evidemment, lorsque nous atteignons Cogne, on continue à ne pas vraiment réfléchir au meilleur endroit où commencer à skier, trop envie d’enfiler ma luge ! Je me gare sur le parking de départ pour l’accès aux cascades de glace. Allez, c’est parti !IMG_1021

Nous sommes toutes deux agréablement surprise par la qualité de la neige à cette heure de la journée avec un soleil pareil. Attention, le plan B pourrait bien avoir un goût de paradis surprise ! On commence par remonter le vallon, je reconnais toutes les cascades et avec l’image sous les yeux, les souvenirs me reviennent petit à petit.

IMG_1017En montrant à Eliza une cascade, je me souviens y avoir fait ma première longueur en tête, j’avais oublié ce passage. C’est trop beau d’être là avec Eliza sans y même y avoir pensé ce matin. Attention, journée qui sent la réussite !! On entame la descente, douce au début, on dépasse le parking. La descente devient beaucoup plus rapide, j’adore ça mais quand même elle est longue…va falloir remonter tout ça ! Au passage, évidemment, me prend quelques gamelles dans le feu de l’action (je ne sais pourquoi dès que j’approche les murs bétonnés des ponts, je fais un refus d’obstacles..). Ca va vraiment vite…gourmandes, nous avons envie d’explorer tout le domaine en une demi-journée. Bon allez, arrêtons de faire les blondes, vaut mieux remonter jusqu’à la voiture. Heu, les pistes bleues à Cogne sont très foncées ou alors on a tenu le plan à l’envers ! On commence à comprendre pourquoi l’équipe d’Italie était sur les pistes, c’est sportif ici!! La montée est soutenue, heureusement y’a Eliza pour m’éviter de reculer. Au passage, on rencontre quelques bouquetins tout duveteux du sortir de l’hiver.IMG_1028

Encore un peu d’effort et voilà la terrasse avec un accueil plus que sympa, des paninis, du soleil. Eliza veut tout….elle commande un panini végétarien avec viande et fromage en supplément !

Eliza, the geek!!

Eliza, the geek!!

Dessert  et un petit tour au village pour aller à la pêche aux victuailles !!! Une très très belle journée, merci Eliza !

La table garnie des reliefs d'un repas top!!

La table garnie des reliefs d’un repas top!!

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L’asso « Tom en tête » soutient « El cap à bout de bras »!!

Tom a été le compagnon de cordée de mes plus belles aventures alpines. La confiance, l’exaltation, les émotions, les rires étaient toujours au rendez-vous de nos ascensions. Tom avait le chic pour m’emmener faire du terrain varié digne de sacrés chamois … !Il n’est plus là pour prendre part à de nouvelles explorations… Aujourd’hui, c’est avec Marcelle, sa maman, que l’on se taille de bons moments : le ski de fond en Italie couronné d’une merveilleuse pizza, le ski de fond de nuit, la découverte du Salève à vélo, le vélo par 39 deg à ras le tarmac exceptionnellement un resto magique qui nous emmène hors du temps.

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Nous partageons aussi notre curiosité commune pour les recettes de cuisine, miamm!! Marcelle, l’intrépide a une sacrée énergie ainsi que tout le reste de la famille puisqu’ils ont créé l’association « Tom en tête ». Et pour continuer, en quelques sortes, sur le fil de la cordée, leur 1ère action va permettre de soutenir mon projet « El cap à bout de bras ».

affiche soirée TOM EN TETE violette

Les cousines sont réquisitionnées pour concocter quiches, gâteaux qui seront vendus à la buvette.

Venez donc nous rejoindre le 11 avril à Samoëns !

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Ski de fond cuvée 2013

Comme le temps passe vite, je n’ai pas écrit un article de l’hiver encore! Etrange cette notion de temps. Les 2 premières années qui ont suivi mon accident, il s’égrenait lentement et maintenant, il va de plus en plus vite. Je commence à maîtriser les adaptations requises et mêmes si elles me prennent toujours autant de temps, elles sont partie intégrantes de mon quotidien, ne relèvent plus de « l’événement », sont ma réalité quoi !! Bref, tout ça pour dire que je me suis décidée à vous poster quelques photos de ski de fond cru 2013 !

Et oui, on me pousse encore!

Et oui, on me pousse !

Cet hiver n’était pas de tout repos à Chamonix avec mon fauteuil !!De la neige, de la neige (je l’aime hein, soyons bien d’accord), les places handi déneigées le lendemain de la chute…. Un fauteuil pas trop 4X4, bref de quoi faire une expé d’un simple rendez vous chez le kiné !! Je me suis quand même posé la question d’avoir à affronter cette rigueur du climat alors que je suis en fauteuil. Un jour viendra certainement où cela me fatiguera mais pour l’instant je crois que j’aime ça. Quelque part, ça me rappelle les faces nord hivernales je crois….l’exigence.

Ya du soleil mais j'ai quand même ma doudoune..faisait un peu froid

Ya du soleil mais j’ai quand même ma doudoune..faisait un peu froid

Heureusement qu’il y a le ski de fond pour m’exprimer plus facilement !! Cette saison a commencé fin novembre par un stage avec l’équipe de France à Bessans. Ce sera le seul d’ailleurs car beaucoup trop de manque de communication au sein de la fédération, problème de budget. Un cocktail qui ne m’a vraiment  pas fait plaisir. J’ai donc décidé de ne pas faire de compétition cette année en attendant d’y voir plus clair et de continuer à m’entraîner seule ou avec des copines.

Un ptit coup de main!

Un ptit coup de main!

C’est vraiment dommage pour la fédé de n’avoir qu’une vision à très court terme  et au final de ne pas encourager le développement du ski de fond handi qui est une belle manière d’allier sport et nature, de se rendre dans des endroits inaccessibles habituellement et d’y vivre de beaux moments.

The sur le pistes avant le cappuccino au bar!

Thé sur le pistes avant le cappuccino au bar!

Mes spatules ont «  glissé » (doux euphémisme cette année car je n’ai commencé qu’à ressentir de la glisse mi-février à cause de la fréquence des chutes de neige et du froid et de mon fartage, je sais ça fait pas très pro) sur les pistes du Bois du Bouchet, du Val Ferret et de Morillon.IMG_0700 J’en ai même fait de nuit avec Marcelle l’intrépide et des copines !! Nous avons  eu droit au feu d ‘artifice rien que pour nous suivi d’un super resto !

Before the night

Before the night

Flou= tombée de la nuit+vitesse fulgurante...je crois

Flou= tombée de la nuit+vitesse fulgurante…je crois

La semaine du 11 mars, me suis lancé un défi majeur….aller faire du ski de fond seule en suisse allemande alors que je ne parle pas un mot d’allemand, que je n’arrive pas vraiment à sortir des traces seule et que je ne sais pas encore me relever toute seule lorsque je tombe….l’occasion de tester l’hospitalité de la vallée de Conches (Goms en suisse allemand) qui recèle pas moins de 100 km de pistes de fond mais bon c’était les soldes pour le prix de l’hôtel et j’avais envie d’évasion en attendant le Yosémite qui a été repoussé en octobre 2013 !!  Je me dis que ça devrait me faire progresser tout ça ! Yes!! A très bientôt!

 

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Association créée!!

Ca y est, j’ai créé l’association « Vaness en mouv » qui va dans un premier temps me permettre  de soutenir le projet El Capitan. Nous sommes évidemment à la recherche de partenaires financiers. Contactez-moi pour plus d’informations ou si vous désirez faire un don direct, vous pouvez également passer par l’icône « don » en bas de page.

Merci!!

 

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Le Verdon en images!

Un peu plus loin que les photos: El Capitan à bout de bras. Et la passion l’emportera!

J’ai hâte d’aller encore un peu plus loin que ce déjà très beau voyage en paroi! El Capitan n’est évidemment pas une fin en soi mais vraiment un moyen pour moi d’aller de l’avant, de me sentir de mieux en mieux pour affronter tout le reste. La préparation de ce périple me permet de faire de nouvelles rencontres, d’envisager de nouveaux chemins.

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Médias

La présentation de notre projet El cap à bout de bras aux médias. Bonne lecture et merci de votre attention!

 

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L’entraînement pour El Capitan a les couleurs du Verdon

Octobre 2013 approche, besoin d’entraînement grandeur nature, Liv est en vadrouille, Nico au Yosémite. C’est donc avec Marion, Dominique et Fabien que nous prenons la route du Verdon…IMG_0622

Notre objectif : Gravir la Castapiagne Rouge, voie de 180m en 7 longueurs ( 7c, 8a ) en 2 jours.IMG_0833

Et hop, plus personne dans le fauteuil pour 2 jours !!

IMG_0835Monsieur Fauteuil passera une nuit en pleine nature pendant que moi je me ferai plaisir au bout d’une corde ! Retrouver ce satané monde vertical après deux ans et demi, quelle expérience !! Je ne suis pas parvenue à déterminer pourquoi je trouvais plus jouissif d’être dans les gorges en paroi plutôt que de les voir de mon fauteuil… Certainement tous les souvenirs de grimpe et d’émotions verticales ont fait que me retrouver là, m’a enveloppée  de toute cette jolie mémoire. Et puis être au cœur du paysage, l’approcher de cette façon, ce n’est pas tous les jours pour moi donc j’ai trouvé ça trop beau !!

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Après 200 m de rappel en fil d’araignée (hé oui, tant qu’à être dans le Verdon, autant en profiter), nous voici au pied de la Castapiagne rouge sous un soleil de plomb. Pendant que Marion, Fabien et Dominique s’occupent du matos et fixe la première longueur, je me fais un p’tit pique-nique. Eviter l’hypoglycémie et la déshydratation (attention mes chers tendons…) est essentiel pour moi pendant ces 2 jours donc je suis vigilante et surtout gourmande!! Et hop, me voilà assise dans une sellette de parapente, accrochée à la corde statique par une poignée jumar légèrement customisée.IMG_0659

En route vers le relais équipé d’un portaledge pour que je puisse m’asseoir ou me coucher, ben oui escalade 4 étoiles sinon rien…en fait, ça me permet d’éviter les compressions et ainsi les escarres (ma hantise de ces 2 jours car la sanction peut être sévère, genre rester au lit quelques mois pour en permettre la cicatrisation).

IMG_0657_3Première longueur avalée, Fabien attaque la 2ième. Vu notre équipement, cette escalade équivaut à un véritable voyage à la vertical. Hé oui, le temps de se mettre au point pour le hissage de nos 2 sacs, des portaledges, de retrouver comment fixer dans le bon sens ma poulie à la corde (ggrrr). Tout ça fait que nous passons un peu de temps au relais, ça me permet de retrouver Dominique, mon guide des débuts en montagne avec toute sa gentillesse, sa prévenance, sa tranquillité.

IMG_0655Je prend le temps de regarder Fabien grimper dans ce sacré dévers (7c, 8a) et Marion aussi et de me retrouver au milieu des cordes et des mousquetons. Bref, de me payer un fabuleux voyage dans le Verdon grâce à toute l’équipe !

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Après 3 longueurs, nous nous arrêtons pour passer la nuit dans le portaledge. Et quelle nuit, presque pleine lune étoilée. Pâtes au pesto rosso cuisinée par Dom avec chocolat en dessert. C’est ma première nuit en portaledge, quel confort par rapport aux nuits passées sur des p’tits bouts de vire de rocher ou de neige. Je savoure !!

Tout le monde va avoir un peu froid pendant la nuit sauf moi…faut dire qu’ayant tellement peur de me choper des gelures (suis un peu fragile côté vascularisation), j’ai prévu le duvet d’expé -30 degrés, la maxi doudoune et les chaussons duvet. Royal !! (normal pour une belge !). Au réveil, j’apprécie que nous ne mettions pas 1000 ans à nous réchauffer comme dans les bivouacs de face nord ancrés dans ma mémoire (que j’adorais hein !) mais nous allons prendre autant de temps à nous mettre en route….Hé oui, patience patience et de toute façon je n’ai pas tellement envie de me presser, c’est tellement bon de se replonger en paroi. Il nous reste 4 longueurs pour le 2ième jour. C’est reparti ! J’avoue que le départ du portaledge pour me retrouver dans le vide m’a procuré quelques sensations. C’était rigolo aussi de voir Dom seul sur le portaledge au milieu de cette paroi flamboyante, s’affairer pour le hissage.P1050586

L’arrivée au portaledge du dessus était aussi un peu sport (dans ces moments là, me dit que ces fichus abdos me manquent un peu) mais grâce à l’énergie de Marion et Fabien, ça passe. La dernière longueur s’est annoncée bien trop vite pour moi, pas trop envie que cette aventure se termine…Surtout ça m’a encore plus donné envie d’aller au Yosémite en octobre 2013 !!!Ces 2 jours nous ont permis de répondre à plein de  questions, je suis vraiment heureuse de ne sentir qu’un peu de fatigue et quelques courbatures après ce séjour et surtout pas de tendinite ni d’escarre. Gonflée à bloc pour poursuivre l’entraînement cet hiver en salle!

200m de corde, ça commence à faire!!

Et bien sûr merci à Marion, Dominique et Fabien super guides de voyage vertical !!!

Fabien et Dom préparent le voyage…

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Handbike, début de saison 2012

Ouhlala, le temps a passé trop vite ce printemps. Entre faire une présentation PowerPoint (pour une as de l’informatique…no problem si vous voyez ce que je veux dire), trouver de nouveaux itinéraires abordables en handbike, enclencher la machine pour notre ascension en Californie l’année prochaine, s’accrocher au ciel en parapente et d’autres choses de l’ordre du quotidien de la vie en 2 roues. Me voilà au milieu de l’été sans vous avoir écrit quelques lignes.

vanessavelolight©studiobuonaventura.com022Je vais commencer par le handbike  (acquis grâce à beaucoup d’entre vous). Un pote l’a reconnu comme le vélo de Dark Vador, vous me direz ce que vous en pensez ?!

vanessavelolight©studiobuonaventura.com008Mon compteur m’indique 1400km depuis avril. Une belle somme de bons souvenirs ! J’ai commencé par arpenter la piste cyclable du lac d’Annecy de long en long (elle ne fait pas le tour du lac), ça m’a permis d’accumuler quelques centaines de kilomètres avant de m’attaquer à du terrain plus vallonné en Bourgogne. Et oui, j’essaye d’être un minimum stratégique pour m’éviter la tendinite du handbiker. Ce n’est pas comme si après avoir posé le handbike, je m’arrêtais de rouler et de transférer le poids de mon corps un peu partout. En plus, en bourgogne, facile d’appliquer l’adage : un bon verre de vin par jour…

Après une semaine de vignobles accidentés, je me sentais d’attaque pour affronter les longues pentes de Haute Savoie (heu… toujours été un peu optimiste). Comme j’adore les livres, je me suis constitué un minimum de bibliographie : « Les plus beaux itinéraires cyclos en Haute Savoie ».

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Evidemment, je ne vais pas cocher tous les itinéraires avant quelques années, ça demande en effet des biceps ce truc. Mais c’est une belles réserve de projets, ça m’a rappelé lorsque je feuilletais « Les 100 plus belles » de Rebuffat…

Je m'entraîne en allant plus vite que la police!!

Je m’entraîne en allant plus vite que la police!!

Pour m’attaquer au premier itinéraire pioché, j’ai fait appel à ma fidèle compagne d’aventures diverses et variées (ski de fond, méga chutes en ski de fond, piste cyclable dans les barres d’immeubles de Cluses pour faute d’itinéraire…) Marcelle. Nous nous sommes donc retrouvées pour « le tour du Môle » (45 km et 350 m de dénivelé positif). Evidemment, pour corser l’histoire, nous avons choisi une journée torride où le mercure avoisinait parfois les 39°. Tout ce qu’il me faut avec mes petits soucis de thermorégulation de paraplégique. Et bien, ça l’a fait !! Marcelle n ‘a même pas sorti la corde. Nous nous sommes régalées de petites routes découvertes, d’efforts et d’agréables petites pauses. Prochain objectif pour notre équipe (Marcelle ne le sait pas encore) : « Traversée du Salève », 50 km pour 940m de dénivelé positif.

IMG_0674J’ai rencontré un couple en vélo à 3 roues  avec les jambes comme moteur. Nous nous sommes retrouvés pour cheminer sur les pentes du col du Tamié depuis Faverges en caravane de trucs à 3 roues. C’est les automobilistes qui étaient super contents ! Là, la température a eu raison de moi et nous avons rebroussé chemin pour trouver une terrasse où partager une petite salade et surtout papoter et faire connaissance. J’ai vraiment passé une belle journée. J’ai apprécié la patience et l’immense gentillesse de Lucette et Claude. On s’était dit que nous terminerions ce foutu col ensemble mais je n’ai pas pu attendre (ben oui, dans le bouquin c’était écrit « belle vue sur le Mont-Blanc » à la descente) et j’y suis allée en « solo » hier avec un départ aux aurores. La montée s’est déroulée tranquillement…environ 2H30 pour 10km. Après les premiers kilomètres un peu raides, l’ascension se termine par un agréable cheminement ombragé à côté d’un torrent. J’adore entendre le bruit du ruissellement, ça me donne bien envie d’aller y mettre les pieds mais je n’ai pas trouvé de moyen encore, ggrr. Et voilà, je suis arrivée au col avec fontaine d’eau fraîche et cyclotouriste pour remplir mes bouteilles, nickel !! A la descente, la vue sur le Mont-Blanc comme promis dans le bouquin. Je me suis évidemment arrêtée pour en prendre une photo.IMG_0723

J’ai pensé à mes amis qui devaient y être nichés vu ce temps superbe…L’idée d’avoir atteint un sommet aujourd’hui et d’en redescendre m’a traversé l’esprit à la vue du massif. J’ai essayé de rechercher les points communs entre ce que je venais de faire et ce que je ressentais lors de mes ascensions. Je ne m’y suis pas plus attardée (mais il y a bien une question de posée pour moi) parce que mon périple n’en était qu’à la moitié et la chaleur allait bientôt me cueillir. La dernière heure a été torride et m’a laissé une pellicule de sel sur les épaules, le front avec d’agréables perles de sueur qui piquent les yeux. J’ai fait un max d’endorphine je crois car je ne sens aucune courbature après 60km. Bref, me reste plus qu’à trouver un autre col…abordable.

Autre côté positif qui me libère un peu plus dans le choix de mes escapades, c’est que je suis autonome pour enfourcher mon handbike, remettre le fauteuil dans la voiture et vice versa à l’arrivée…heu, avec beaucoup de patience et de méthode (ça ressemble un peu à une voie d’escalade après travail pour les potes grimpeurs) donc je n’hésite pas trop à demander de l’aide !

vanessavelolight©studiobuonaventura.com028

En route pour de nouvelles aventures!!

En route pour de nouvelles aventures!!

 

 

 

 

 

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Championnat de France de ski de fond handi 2012

Et voilà le film de cette compétition qui s’est déroulée à Chamonix. Comme c’était « à la maison », j’ai eu plein de supporters!! C’était très jovial. Je me suis un peu plantée côté fart le premier jour mais heureusement, y’avait les copines au bord de la piste. Toujours quelqu’un au bon endroit pour m’encourager. Cette année, il n’y avait pas de panier de victuailles comme prix….juste une médaille et même pas en chocolat, ggrrr.

Fleur en mini-jupe pour l'occasion!!

Fleur en mini-jupe pour l’occasion!!

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